Többféle stressznek vagyunk „túlélői” nap, mint nap. Mégis életünk egyik legjelentősebb stressz okozója a munkahely.

Gondoljunk csak bele, a munkahelyünkön minimum 8 órát töltünk egy nap (de inkább többet), ami 1/3-a az egész napunknak… és ha normális esetben 6-8 órát alszunk éjszaka, akkor így még többnek néz ki ez az idő, hiszen nagyjából ébren töltött óráink felét munkahelyünkön töltjük.

Hát igen, ez elég elgondolkodtató nemigaz

Mentősök tapasztalták, hogy közlekedési baleseteknél a legtöbb sérültnek van mobiltelefonja. Olyan sérülteknél, akikkel nem lehet kommunikálni, a segítségükre sietők nem tudják, hogy a telefon hosszú címlistájából kit értesítsenek.

 Mentőápolók és mentőorvosok azt javasolták, hogy a szükség esetén értesítendő személy adatait mindenki ugyanazon megjelölés alatt adja meg.


 A nemzetközileg elismert megjelölés:

 ICE  (= In Case of Emergency = "vész esetén")


 Ezalatt a név alatt annak a személynek a telefonszámát kell megadni, akit vészhelyzetben / szükség   esetén a rendőrségnek, mentőknek, tűzoltóknak fel kell hívni.

• Ha már tapasztaltál érdekes dolgokat önmagadban, magad körül, ha kezded érteni a dolgokat és úgy érzed a Veled történtek másoknak tanulsággal szolgálhat

• Ha gyakorlott vagy az alternatív gyógymódok terén és szívesen segítenél az embereknek az interneten keresztül is

• Ha egyszerűen csak annyira érdekes dolog történt Veled amit szívesen megosztanál másokkal,

akkor, ne habozz tovább!

Vegyél részt Te is a cikkbeküldési játékban!

Vizsgadrukk helyett, stressz nélküli felelet!

Ha diák vagy akkor biztos te is érezted már milyen amikor stresszelsz a vizsgák, a ZH-k előtt. Ez az érzés az egész szervezetedet megterheli. Egy vizsga előtt álló diák nehéz napjait olvashatod ebben a cikkben. Ilyesmi biztos már veled is előfordult. Lehet, hogy nem pont így, csak hasonló képen. 

Nem akarok vizsgadrukkot!

Mit tehetek azért, hogy stressz nélkül feleljek?

Mit tehetek a tanulási nehézségek ellen?

Ebben a cikkben csupa hasznos és ingyenes dolgot fogok Neked mutatni kedves Olvasó!

Nem kell mást tenned, mint figyelmesen olvasnod és a számodra fontos információt letölteni.

Napjainkban egyre többen felismerik a növények, gyümölcsök jótékony hatását. Ma már szinte minden konyhában megtalálható a kamilla-, a hársfatea.

Akik kicsit jobban belemélyedtek már a gyógynövényekbe azok már ennél több féle teát készítenek maguknak, családjuknak. Régen az öregek a konyhakerti növények hatásaival is tisztában voltak.

 A “gondolatok” Neked is hasznodra válhatnak kedves Olvasó!

Az alábbi pozitív gondolatok ismétlésével sokat tehetsz azért, hogy életed minden területe egyre szebbé és tartalmasabbá váljon.

Ügyelek gondolataimra, mert irányítják szavaim.
Ügyelek szavaimra, mert azok szabják meg tetteim.
Ügyelek tetteimre, mert azok szabják meg szokásaim.
Ügyelek szokásaimra, mert azok szabják meg jellemem.
Ügyelek jellememre, mert azok szabják meg sorsomat.

Ez egy nagyon rövidke hír lesz!

Ránk köszöntött most már hivatalosan is a tavasz, nem árt ha elkezdjük tervezni szervezetünk méregtelenítését.
Ahhoz, hogy ez könnyen és gördülékenyen történhessen, hasznos és azonnali gyakorlatias receptekre, ötletekre van szükségünk.
A méregtelenítési kúrák, a böjtök nem csak a jövő lehetőségei!

Ha szeretnél választ kapni a következő kérdésekre:

·    Szeretnéd tudni, hogyan kell helyesen méregteleníteni?
·    Szeretnéd tudni, miért nem méregtelenítenek többen helyesen?

Én teremtem meg a saját valóságom!

A belső tartós stressz

Szerveink védőburka a szervenergia. Az energiánk ebben az esetben a helytelen táplálkozás miatt lecsökken. A szerv kevesebb energiát kap, mint amennyire a feladat teljesítéséhez szüksége lenne.

Mitől gyengül a szervenergia?

Ezért elsősorban a táplálkozás a felelős. Az étkezés a leggyakrabban használt segítség a szervezetünk számára.

A köztudatban már ismert a kávé, alkohol, és cukor fogyasztás negatív hatása, de táplálkozásunkra összességében nagyobb figyelmet kell fordítanunk.

Végre megszületett és a kezedbe veheted a Profi izomlazító kézikönyv lépésről - lépésre című E könyvet!

Könnyen, azonnal a gyakorlatba ültethető izomlazító gyakorlatok a lazulni vágyó izomgörcsös, ízületi problémákban szenvedőknek!

Szakíts az álmatlan, átsétált izomgörcsös éjszakákkal és kezd el izmaid lazítását a gyakorlatokkal!

Egy ilyen Profi izomlazító kézikönyv az első lépés az önismeret felé, amely beindítja a szervezeted öngyógyító mechanizmusát…

Kedves Olvasó!