Szeretettel köszöntelek a STRESSZmentes közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
STRESSZ mentes vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a STRESSZmentes közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
STRESSZ mentes vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a STRESSZmentes közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
STRESSZ mentes vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a STRESSZmentes közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
STRESSZ mentes vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Életed során sokféle stresszel van dolgod. A stresszek érkezhetnek kívülről és belülről is. Gyermekként találkozhattál a kamaszkor „kegyetlen” játékaival. Felnőttként naponta találkozol a munkahelyi stresszel, a politikai és gazdasági erőviszonyok okozta helyzetekkel vagy konkurencia harcokkal.
A belső stresszt akár az őseidtől is átvehetted, de érhettek egészen korán a magzati életedben vagy karon ülő csecsemőként is. Ezek mélyen tudat alatt lapulnak és alattomosan munkálkodnak életedben.
A “gondolatok” Neked is hasznodra válhatnak kedves Olvasó!
Az alábbi pozitív gondolatok ismétlésével sokat tehetsz azért, hogy életed minden területe egyre szebbé és tartalmasabbá váljon.
Ügyelek gondolataimra, mert irányítják szavaim.
Ügyelek szavaimra, mert azok szabják meg tetteim.
Ügyelek tetteimre, mert azok szabják meg szokásaim.
Ügyelek szokásaimra, mert azok szabják meg jellemem.
Ügyelek jellememre, mert azok szabják meg sorsomat.
|
|
|
Én teremtem meg a saját valóságom!
Gondolataink korlátokat támasztanak bennünk!
A belső tartós stressz
Szerveink védőburka a szervenergia. Az energiánk ebben az esetben a helytelen táplálkozás miatt lecsökken. A szerv kevesebb energiát kap, mint amennyire a feladat teljesítéséhez szüksége lenne.
Mitől gyengül a szervenergia?
Ezért elsősorban a táplálkozás a felelős. Az étkezés a leggyakrabban használt segítség a szervezetünk számára.
A köztudatban már ismert a kávé, alkohol, és cukor fogyasztás negatív hatása, de táplálkozásunkra összességében nagyobb figyelmet kell fordítanunk.
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu